Você sabia que cerca de 30% da população brasileira sofre de sensibilidade dentária? A dor desagradável que sentimos ao comer algo gelado, quente, doce ou ácido é um dos principais problemas bucais do Brasil. Diversos fatores podem causar essa sensibilidade, e é importante entender como ela ocorre para buscar a melhor solução. Neste artigo, vamos explicar o que causa a sensibilidade nos dentes e como você pode tratá-la, além de mostrar como a Integrare pode te ajudar a resolver esse problema.
- O que é a sensibilidade dentária?
- Principais causas da sensibilidade dentária
- Como evitar a sensibilidade dentária?
- Por que procurar um dentista especializado?
O que é a Sensibilidade Dentária?
A sensibilidade dentária ocorre quando a parte interna do dente, chamada dentina, é exposta. Isso pode acontecer devido à erosão do esmalte do dente ou retração gengival. A dentina contém túbulos que são extremamente sensíveis, e quando esses túbulos são expostos, a dor é desencadeada por alimentos e bebidas muito gelados, quentes, doces ou ácidos. A dentista Helenice Biancalana, diretora do Departamento de Prevenção da Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas (APCD), explica que a sensibilidade não é algo fisiológico ou natural, mas sim um sinal de que algo não está funcionando bem na saúde bucal.
Principais Causas da Sensibilidade Dentária
A sensibilidade dentária pode ser causada por vários fatores. Entre os principais, estão:
- Traumas durante a escovação: Escovar os dentes com muita força pode desgastar o esmalte dental.
- Cáries: A presença de cáries pode levar à exposição da dentina.
- Problemas sistêmicos: Condições como refluxo gástrico, bulimia e outros problemas que expõem os dentes a ácidos podem provocar sensibilidade.
- Refluxo gástrico e outras condições: Ácidos estomacais que chegam à boca podem causar erosão no esmalte dental, levando à sensibilidade.
- Hábitos bucais e envelhecimento: Com o tempo, é natural ocorrer a retração gengival e desgaste do esmalte, o que pode provocar sensibilidade.
Como Evitar a Sensibilidade Dentária?
A alimentação tem um papel importante no agravamento da sensibilidade dentária. Embora não seja a maior causadora, alimentos e bebidas com pH baixo (altamente ácidos) podem desgastar o esmalte dos dentes e expor a dentina. Segundo a dentista Helenice Biancalana, ingerir alimentos ácidos com frequência pode agravar o quadro de sensibilidade. Alguns alimentos que podem agravar a sensibilidade incluem:
- Cerveja (pH 4,0 – 5,0)
- Tomate (pH 3,7 – 4,7)
- Maçã (pH 3,8)
- Catchup (pH 3,7)
- Refrigerante (pH 2,7)
- Vinagre (pH 2,4 – 3,3)
- Café (pH 2,4 – 3,3)
- Limão (pH 2,2)
Além disso, é importante usar escovas de cerdas macias e cremes dentais com flúor, além de evitar as “misturinhas” caseiras com bicarbonato ou outros produtos abrasivos, que podem agravar ainda mais o problema. Evitar escovar os dentes com muita força e garantir que os dentes sejam escovados de forma suave é essencial para prevenir a erosão do esmalte.
Por que Procurar um Dentista Especializado?
Embora a sensibilidade dentária seja comum, ela não deve ser ignorada. A dentista Thais Azevedo, da GSK, alerta que muitas pessoas acham que a dor é normal e acabam apenas evitando alimentos que desencadeiam a sensibilidade, sem tratar a causa do problema. A sensibilidade dentária está sempre ligada a algum problema subjacente, como cáries, bruxismo ou até condições emocionais. Portanto, é fundamental procurar um dentista especializado, que possa diagnosticar corretamente a causa e indicar o tratamento adequado.
O tratamento pode envolver técnicas específicas para prevenir a erosão do esmalte dentário e corrigir a retração gengival, além de tratamentos como aplicação de flúor ou selantes dentários. Por isso, a visita periódica ao dentista é essencial para a saúde bucal e para o controle da sensibilidade.
Gostou da Ideia? Agende Sua Consulta com um de Nossos Especialistas
Se você sofre de sensibilidade dentária, a melhor saída é procurar um dentista especializado para tratar o problema de forma eficaz. Na Integrare, nossos especialistas estão prontos para avaliar sua condição e indicar o melhor tratamento para aliviar a dor e prevenir futuros danos aos seus dentes. Agende sua consulta e comece a cuidar da sua saúde bucal hoje mesmo!
